Často kladené otázky
1. Pro koho je ayurvédská poradna vhodná?
Ayurvédská poradna je vhodná pro všechny zájemce bez ohledu věku, typu a délce potíží. Přístup ayurvédy je veskrze přírodní a přirozený. To znamená, že používá přírodní prostředky ve formě koření, bylin a potravin k nastolení rovnováhy a dále úpravy životosprávy, denního režimu a často i myšlenkových vzorců chování a přístupu k věcem.
2. Je vhodná pro děti?
Ayurvéda je vhodná pro děti bez ohledu věku. Pracuje s budoucími maminkami na tom, aby těhotenství a porod probíhaly optimálně. Do věku 3 až 5ti let pracuje s dětmi zejména skrze rodiče, neboť rodiče jsou zprostředkovateli ayurvédské péče. Podle vyspělosti, od předškolního či školního věku jsou děti schopny porozumnět základním principům jejich problémů a dodržovat tak některá stravovací omezení či změny v chování.
3. Nebydlím v Praze. Můžu přesto s vámi spolupracovat?
Četnost návštěv v mé ayurvédské poradně není příliš vysoká. Je nutné se dostavit na úvodní konzultaci osobně, poté je možno vyjímečně kombinovat návštěvy s telefonickými či webovými konzultacemi. V principu záleží na vážnosti a délce trvání problémů. Od toho se odvíjí intenzita péče. To je možné určit až po osobní návštěvě, neboť záleží nikoliv na typu problémů, ale na invidiuální jedinečnosti člověka.
4. Můj problém je chronického rázu. Dá se s ním něco udělat?
Chronické problémy jsou jednom z domén ayurvédské péče. Je to zejména proto, že schopnost jít po příčině dává možnost změny zdravotního stavu. Vyžaduje to ale soustavné a dlouhodobé úsilí. Existuje pravidlo 10:1, které říká, že bude potřeba vynaložit desetinu času na zlepšení ve srovnání s tím, jak dlouho se problém vyskytuje. Například u problému trvajícího 10 let je potřeba alespoň roční soustavné úsilí, aby byla šance na zlepšení.
5. Aplikuji již jiné formy terapie, jako například homeopatii či kineziologii. Jde to dohromady s ayurvédou?
Ayurvéda je velmi otevřená ve svém přístupu. ˇRíká, že cokoliv pomůže přinést rovnováhu, může se považovat za lék. Někdy je proto vhodné kombinovat více přístupů. Nefunguje to tehdy, když člověk hledá něco, co by ho vyléčilo neboli udělalo práci za něj. Protože se různé přístupy odehrávají v jednom těle, je někdy nutné rozhodnout, jakým způsobem je ujednotit. Tam, kde je otevřená mysl a dobrá vůle, to obvykle není problém.
6. Léčím se preparáty moderní medicíny. Můžu zkombinovat s ayurvédou?
Různé přístupy jsou obvykle kombinovatelné. Je vhodné se poradit se všemi zůčastněnými terapeuty a tam, kde je možné, koordinovat pokud možno péči. Ale v principu se oba přístupy podporují: moderní medicína odstraňuje nemoc, ayurvéda navozuje stav zdraví a rovnováhy.
7. Je možno ayurvédsky pracovat na konkrétní nemoci?
Možné to je, i když to je přístup, který se v ayurvédě praktikuje pouze okrajově. Daleko častější je navození celkové rovnováhy v organismu, která vyústí k zmírnění či vymizení fyzických obtíží. Konkrétní nemoc je možno proto brát v tomto přístupu jako výchozí bod změn a péče, které jedinec začne ve svém životě praktikovat.
8. Mám akutní problém a potřebuji stálou podporu 24 hod, 7 dní v týdnu. Můžete mi to poskytnout?
Nikoliv. V současné době neexistuje struktura, která může toto poskytnout. Ayrvéda, přestože má ve svém spektru složku akutní péče, není mimo Indii v současnosti praktikována takovým způsobem, aby tuto péči mohla poskytnout.
9. Mám ty a ty konkrétní zdravotní obtíže, můžete mi pomoci nebo zaručit, že mi ayurvéda pomůže?
Jak bylo již uvedeno, ayurvéda se nezaměřuje výlučně na konkrétní problémy, ale na toho, kdo s nimi přichází. Do jaké míry je možno pomoci není dopředu jasné právě proto, že se nepečuje o nemoci, ale o člověka. Každý se chová jinak, a proto nelze dopředu zaručit, co se stane. Na základě zkušeností jsem schopná po první konzultaci určit, jakým způsobem bude harmonizace probíhat a co je reálné očekávat v jakém časovém horizontu. Obvykle je ale nutné projít všemi ročními obdobími, aby bylo jasné, jaký vliv mají klimatické podmínky na tělo.
10. Moje známá/maminka/dcera/manžel, atd. má tuto nemoc nebo příznaky. Můžete mu pomoci a jak bude tato pomoc vypadat?
Často se setkávám s tím, že rodinní příslušníci či jiní blízcí na základě své zkušenosti doporučují tento přístup ostatním. V principu to funguje jedině tehdy, když je daný jedinec motivovaný sám a bere zodpovědnost za svou péči. Zvažte proto v těchto případech, zda vaše dobrá vůle a záměr jsou vhodné pro ty, kteří k sebepéči přistupují jinak. Existuje mnoho způsobů, jak přistoupit ke zdraví a méně aktivní jsou vhodné pro určité jedince.
11. Jak bude vypadat terapie? Jak bude probíhat a jak dlouho bude trvat?
Terapie je rozmanitá podle toho, v čem je příčina problému. Často zahrnuje úpravu životosprávy a to zejména denní režimu. Dále jsou běžné stravovací změny, ať již výběr potravin, způsob jakým jsou konzumovány a i čas, kdy jsou jedeny. Dále existuje celé spektrum ayurvédkých terapií, které jsou někdy nezbytně nutné /např. různé formy očisty/, jindy jsou doplňkové. Terapie není založena výlučně na bylinným preparátech, často je nejprve potřeba připravit zažívací systém na to, aby mohl byliny strávit a v těle zpracovat. Moje terapeutické přístupy jsou invididuální a originální, nepoužívám předem dané postupy, pro každého jedince tvořím originální způsob, jak se dostat k danému cíli: zdravému tělu a radostnému duchu.
12. Proč nemůžu mít konzultaci po telefonu?
Moje práce je individuální. Zaměřuje se na jedince, nikoliv jeho specifické problémy. Osobní konzultace je nutná mimo jiné i kvůli pulsové diagnostice. Následné konzultace vhledem ke vzdálenosti či okolnostem jsou vyjímečně možné po telefonu.
13. Proč musím vyplnit dotazník na začátku?
Dotazník obsahuje informace o vašem životě, zdravotní a jiné historii. Dává mi tak možnost seznámit se s mnoha skutečnostmi předem a využít náš společný čas efektivněji.
14. Rád bych si s vámi na chvíli sedl a popovídal o ayurvédě?
Vítám a podporuji zájem o ayurvédu, přesto moje časové možnosti jsou velmi omezené. Podobných žádostí je mnoho a není možné, abych jim vyhověla. Existuje mnoho knížek a dalších informačních zdrojů, které podávají ucelené informace o ayurvédě jako o celistvém zdravotním systému. Tyto webové stránky jsou dalším příspěvkem k tomu, aby zájemci měli dostatečné množství informací o mém přístupu a mohli se rozhodnout, zda jim vyhovuje či nikoliv.
15. Mohla byste mi dát doporučení na to, co mám dělat při konkrétních zdravotních obtížích, ať již písemně nebo po telefonicky?
Toto není možné neboť můj přístup je individuální. Je to jako šití šatů na míru, aniž bych měla možnost si člověka změřit či vidět. K tomu je dobrá konfekce, a to není můj přístup.
16. Rád bych se sešel před konzultací, abych zjistil, zda finanční investice, kterou do ní vložím je pro mně dobrá a měl záruku, že mi pomůžete?
Z časových důvodů není možné udělat jakousi předkonzultaci. Snažím se poskytnout co nejvíce informací dopředu, například i formou odpovědí na tyto otázky. Bude-li mít další otázky, zodpovím je v rámci možností telefonicky.
17. Kolikrát budu muset přijít než budu zdráv? A jak často k vám budu muset docházet?
To se nedá dopředu určit. Záleží na délce a závažnosti problémů. Ve většine případů navštěvují lidé poradnu 1x měsíčně, někdy i méně častěji, podle potřeby. Může se stát, že dočasně budou potřeba i častější návštěvy při intezivní práci na konkrétním problému.
18. Pracujete hlavně s dietními omezeními?
Pracuji ve širokým spektrem terapeutických opatření. Tam, kde je to nutné, dietní omezení či vhodnější výběr potravin je součástí doporučení. Ayurvéda je nauka o životě a výběr vhodných potravit je jednou z částí této disciplíny.
19. Kolik času budu muset věnovat sebepéči?
To se nedá předem přesně určit. Snažím se pracovat se všemi jedinci, kteří mají zájem a zároveň jsou často velmi zaneprázdnění. Pokud jsou ochotni udělat alespoň nějaké změny a věnovat sobě například 30 minut denně, naše práce může být prospěšná.
20. Budete používat byliny nebo nějaké jiné terapie?
Doporučení jsou různorodá a mohou se měnit podle času a situace. Bylinné preparáty a terapie jsou součástí tehdy, kde je to nápomocné dané situaci.
21. Chci ayurvédskou masáž, můžete mi ji dát?
Ayurvédská masáž se provádí v zásadě ze dvou důvodů. Rekreačně jako prostředek k uvolnění a snížení stresu a terapeuticky jako cílený harmonizující prostředek. Poskytuji služby pouze mým klientům a to v rámci terapeutického programu. Z toho důvodu ayurédskou masáž či jiné terapie jako rekreační služby neposkytuji. Existuje množství pracovišť či jednotlivců, kde je tímto způsobem poskytují.
22. Chci očistu ve formě pančakarmy nebo jiné očisty, můžete mi ji poskytnout?
Veškeré terapie poskytuji pouze svým klientům. To platí i pro očistné formy, jejichž nejkomplexnější formou je pančakarma.
23. Slyšel jsem o olejové léčbě jménem shirodhara. Můžete mi ji dát?
Shirodharu a jiné terapie poskytuji pouze svým klientům v rámci terapeutického kontinua.
24. Proč vaše práce tolik stojí? Hradí ji pojišťovna?
Tato forma sebepéče v současné době není hrazena pojišťovnou. Ceny za konzultace jsou uvedeny v části jak se přihlásit do poradny.
25. Jste lékařka, můžu vás použít jako svého obvodního lékaře? Či specialistu?
Přestože jsem vystudovala lékařskou fakultu a určitou dobu moderní medicínu praktikovala, posledních deset let se soustředím výhradně na ayurvédu.
26. Spolupracujete s dalšími lékaři nebo léčiteli?
V minulosti jsem spolupracovala s lékaři z různých oborů, kteří byli otevřeni této formě spolupráce. Zastávám názor, že klient by měl mít možnost dostat ty nejlepší služby bez ohledu na to, z jakého sektoru přicházejí.
27. Provozujete léčitelskou činnost?
Jsem ayurvédský terapeut, léčitelskou činnost neprovozuji. Moje práce je založena na aktivní spolupráci s klientem a sebepéči, jejíž podstatou je porozumnění příčiny problémů a naučení se způsobů, kterými je odstranit.
28. Můžu si u vás koupit ayurvédské preparáty?
Ayurvédské preparáty používám pouze pro své klienty. Máte-li zájem o dostupné preparáty, můžete je zakoupit v obchodech se zdravou výživou, zelených lékárnách nebo přes specializované zásilkové služby na internetu.
Ayurvédská poradna je vhodná pro všechny zájemce bez ohledu věku, typu a délce potíží. Přístup ayurvédy je veskrze přírodní a přirozený. To znamená, že používá přírodní prostředky ve formě koření, bylin a potravin k nastolení rovnováhy a dále úpravy životosprávy, denního režimu a často i myšlenkových vzorců chování a přístupu k věcem.
2. Je vhodná pro děti?
Ayurvéda je vhodná pro děti bez ohledu věku. Pracuje s budoucími maminkami na tom, aby těhotenství a porod probíhaly optimálně. Do věku 3 až 5ti let pracuje s dětmi zejména skrze rodiče, neboť rodiče jsou zprostředkovateli ayurvédské péče. Podle vyspělosti, od předškolního či školního věku jsou děti schopny porozumnět základním principům jejich problémů a dodržovat tak některá stravovací omezení či změny v chování.
3. Nebydlím v Praze. Můžu přesto s vámi spolupracovat?
Četnost návštěv v mé ayurvédské poradně není příliš vysoká. Je nutné se dostavit na úvodní konzultaci osobně, poté je možno vyjímečně kombinovat návštěvy s telefonickými či webovými konzultacemi. V principu záleží na vážnosti a délce trvání problémů. Od toho se odvíjí intenzita péče. To je možné určit až po osobní návštěvě, neboť záleží nikoliv na typu problémů, ale na invidiuální jedinečnosti člověka.
4. Můj problém je chronického rázu. Dá se s ním něco udělat?
Chronické problémy jsou jednom z domén ayurvédské péče. Je to zejména proto, že schopnost jít po příčině dává možnost změny zdravotního stavu. Vyžaduje to ale soustavné a dlouhodobé úsilí. Existuje pravidlo 10:1, které říká, že bude potřeba vynaložit desetinu času na zlepšení ve srovnání s tím, jak dlouho se problém vyskytuje. Například u problému trvajícího 10 let je potřeba alespoň roční soustavné úsilí, aby byla šance na zlepšení.
5. Aplikuji již jiné formy terapie, jako například homeopatii či kineziologii. Jde to dohromady s ayurvédou?
Ayurvéda je velmi otevřená ve svém přístupu. ˇRíká, že cokoliv pomůže přinést rovnováhu, může se považovat za lék. Někdy je proto vhodné kombinovat více přístupů. Nefunguje to tehdy, když člověk hledá něco, co by ho vyléčilo neboli udělalo práci za něj. Protože se různé přístupy odehrávají v jednom těle, je někdy nutné rozhodnout, jakým způsobem je ujednotit. Tam, kde je otevřená mysl a dobrá vůle, to obvykle není problém.
6. Léčím se preparáty moderní medicíny. Můžu zkombinovat s ayurvédou?
Různé přístupy jsou obvykle kombinovatelné. Je vhodné se poradit se všemi zůčastněnými terapeuty a tam, kde je možné, koordinovat pokud možno péči. Ale v principu se oba přístupy podporují: moderní medicína odstraňuje nemoc, ayurvéda navozuje stav zdraví a rovnováhy.
7. Je možno ayurvédsky pracovat na konkrétní nemoci?
Možné to je, i když to je přístup, který se v ayurvédě praktikuje pouze okrajově. Daleko častější je navození celkové rovnováhy v organismu, která vyústí k zmírnění či vymizení fyzických obtíží. Konkrétní nemoc je možno proto brát v tomto přístupu jako výchozí bod změn a péče, které jedinec začne ve svém životě praktikovat.
8. Mám akutní problém a potřebuji stálou podporu 24 hod, 7 dní v týdnu. Můžete mi to poskytnout?
Nikoliv. V současné době neexistuje struktura, která může toto poskytnout. Ayrvéda, přestože má ve svém spektru složku akutní péče, není mimo Indii v současnosti praktikována takovým způsobem, aby tuto péči mohla poskytnout.
9. Mám ty a ty konkrétní zdravotní obtíže, můžete mi pomoci nebo zaručit, že mi ayurvéda pomůže?
Jak bylo již uvedeno, ayurvéda se nezaměřuje výlučně na konkrétní problémy, ale na toho, kdo s nimi přichází. Do jaké míry je možno pomoci není dopředu jasné právě proto, že se nepečuje o nemoci, ale o člověka. Každý se chová jinak, a proto nelze dopředu zaručit, co se stane. Na základě zkušeností jsem schopná po první konzultaci určit, jakým způsobem bude harmonizace probíhat a co je reálné očekávat v jakém časovém horizontu. Obvykle je ale nutné projít všemi ročními obdobími, aby bylo jasné, jaký vliv mají klimatické podmínky na tělo.
10. Moje známá/maminka/dcera/manžel, atd. má tuto nemoc nebo příznaky. Můžete mu pomoci a jak bude tato pomoc vypadat?
Často se setkávám s tím, že rodinní příslušníci či jiní blízcí na základě své zkušenosti doporučují tento přístup ostatním. V principu to funguje jedině tehdy, když je daný jedinec motivovaný sám a bere zodpovědnost za svou péči. Zvažte proto v těchto případech, zda vaše dobrá vůle a záměr jsou vhodné pro ty, kteří k sebepéči přistupují jinak. Existuje mnoho způsobů, jak přistoupit ke zdraví a méně aktivní jsou vhodné pro určité jedince.
11. Jak bude vypadat terapie? Jak bude probíhat a jak dlouho bude trvat?
Terapie je rozmanitá podle toho, v čem je příčina problému. Často zahrnuje úpravu životosprávy a to zejména denní režimu. Dále jsou běžné stravovací změny, ať již výběr potravin, způsob jakým jsou konzumovány a i čas, kdy jsou jedeny. Dále existuje celé spektrum ayurvédkých terapií, které jsou někdy nezbytně nutné /např. různé formy očisty/, jindy jsou doplňkové. Terapie není založena výlučně na bylinným preparátech, často je nejprve potřeba připravit zažívací systém na to, aby mohl byliny strávit a v těle zpracovat. Moje terapeutické přístupy jsou invididuální a originální, nepoužívám předem dané postupy, pro každého jedince tvořím originální způsob, jak se dostat k danému cíli: zdravému tělu a radostnému duchu.
12. Proč nemůžu mít konzultaci po telefonu?
Moje práce je individuální. Zaměřuje se na jedince, nikoliv jeho specifické problémy. Osobní konzultace je nutná mimo jiné i kvůli pulsové diagnostice. Následné konzultace vhledem ke vzdálenosti či okolnostem jsou vyjímečně možné po telefonu.
13. Proč musím vyplnit dotazník na začátku?
Dotazník obsahuje informace o vašem životě, zdravotní a jiné historii. Dává mi tak možnost seznámit se s mnoha skutečnostmi předem a využít náš společný čas efektivněji.
14. Rád bych si s vámi na chvíli sedl a popovídal o ayurvédě?
Vítám a podporuji zájem o ayurvédu, přesto moje časové možnosti jsou velmi omezené. Podobných žádostí je mnoho a není možné, abych jim vyhověla. Existuje mnoho knížek a dalších informačních zdrojů, které podávají ucelené informace o ayurvédě jako o celistvém zdravotním systému. Tyto webové stránky jsou dalším příspěvkem k tomu, aby zájemci měli dostatečné množství informací o mém přístupu a mohli se rozhodnout, zda jim vyhovuje či nikoliv.
15. Mohla byste mi dát doporučení na to, co mám dělat při konkrétních zdravotních obtížích, ať již písemně nebo po telefonicky?
Toto není možné neboť můj přístup je individuální. Je to jako šití šatů na míru, aniž bych měla možnost si člověka změřit či vidět. K tomu je dobrá konfekce, a to není můj přístup.
16. Rád bych se sešel před konzultací, abych zjistil, zda finanční investice, kterou do ní vložím je pro mně dobrá a měl záruku, že mi pomůžete?
Z časových důvodů není možné udělat jakousi předkonzultaci. Snažím se poskytnout co nejvíce informací dopředu, například i formou odpovědí na tyto otázky. Bude-li mít další otázky, zodpovím je v rámci možností telefonicky.
17. Kolikrát budu muset přijít než budu zdráv? A jak často k vám budu muset docházet?
To se nedá dopředu určit. Záleží na délce a závažnosti problémů. Ve většine případů navštěvují lidé poradnu 1x měsíčně, někdy i méně častěji, podle potřeby. Může se stát, že dočasně budou potřeba i častější návštěvy při intezivní práci na konkrétním problému.
18. Pracujete hlavně s dietními omezeními?
Pracuji ve širokým spektrem terapeutických opatření. Tam, kde je to nutné, dietní omezení či vhodnější výběr potravin je součástí doporučení. Ayurvéda je nauka o životě a výběr vhodných potravit je jednou z částí této disciplíny.
19. Kolik času budu muset věnovat sebepéči?
To se nedá předem přesně určit. Snažím se pracovat se všemi jedinci, kteří mají zájem a zároveň jsou často velmi zaneprázdnění. Pokud jsou ochotni udělat alespoň nějaké změny a věnovat sobě například 30 minut denně, naše práce může být prospěšná.
20. Budete používat byliny nebo nějaké jiné terapie?
Doporučení jsou různorodá a mohou se měnit podle času a situace. Bylinné preparáty a terapie jsou součástí tehdy, kde je to nápomocné dané situaci.
21. Chci ayurvédskou masáž, můžete mi ji dát?
Ayurvédská masáž se provádí v zásadě ze dvou důvodů. Rekreačně jako prostředek k uvolnění a snížení stresu a terapeuticky jako cílený harmonizující prostředek. Poskytuji služby pouze mým klientům a to v rámci terapeutického programu. Z toho důvodu ayurédskou masáž či jiné terapie jako rekreační služby neposkytuji. Existuje množství pracovišť či jednotlivců, kde je tímto způsobem poskytují.
22. Chci očistu ve formě pančakarmy nebo jiné očisty, můžete mi ji poskytnout?
Veškeré terapie poskytuji pouze svým klientům. To platí i pro očistné formy, jejichž nejkomplexnější formou je pančakarma.
23. Slyšel jsem o olejové léčbě jménem shirodhara. Můžete mi ji dát?
Shirodharu a jiné terapie poskytuji pouze svým klientům v rámci terapeutického kontinua.
24. Proč vaše práce tolik stojí? Hradí ji pojišťovna?
Tato forma sebepéče v současné době není hrazena pojišťovnou. Ceny za konzultace jsou uvedeny v části jak se přihlásit do poradny.
25. Jste lékařka, můžu vás použít jako svého obvodního lékaře? Či specialistu?
Přestože jsem vystudovala lékařskou fakultu a určitou dobu moderní medicínu praktikovala, posledních deset let se soustředím výhradně na ayurvédu.
26. Spolupracujete s dalšími lékaři nebo léčiteli?
V minulosti jsem spolupracovala s lékaři z různých oborů, kteří byli otevřeni této formě spolupráce. Zastávám názor, že klient by měl mít možnost dostat ty nejlepší služby bez ohledu na to, z jakého sektoru přicházejí.
27. Provozujete léčitelskou činnost?
Jsem ayurvédský terapeut, léčitelskou činnost neprovozuji. Moje práce je založena na aktivní spolupráci s klientem a sebepéči, jejíž podstatou je porozumnění příčiny problémů a naučení se způsobů, kterými je odstranit.
28. Můžu si u vás koupit ayurvédské preparáty?
Ayurvédské preparáty používám pouze pro své klienty. Máte-li zájem o dostupné preparáty, můžete je zakoupit v obchodech se zdravou výživou, zelených lékárnách nebo přes specializované zásilkové služby na internetu.
