Nový originální 9týdenní program praktické sebe podpory
15. 1. až 11. 3. 2024
Slyšeli jste o skvělém systému harmonického žití jménem ájurvéda? Rádi byste ho vyzkoušeli a nevíte jak na to? Nebo jste to zkoušeli a nejste si jisti tím, jak dál pokračovat? Nebo „jen“ cítíte potřebu pro sebe něco udělat?
Většina z nás má ve svém fyzickém a psychickém zdraví co vylepšovat. Ájurvéda v zásadě neodděluje tělo od mysli, mysl od prostředí a životních událostí. Vše, co žijeme, vnímáme, cítíme a konáme, se propisuje do stavu těla a mysli. Ve většině případů se stáváme oběťmi okolností a trpíme následky. Je však možné využít jakoukoliv situaci ke svému prospěchu za předpokladu, že víme jak na to. Za více než dvě dekády práce s lidmi po celém světě jsem viděla, že nejvíce posilující je, když jsme schopni vylepšit nepříznivou situaci vlastními silami. Dává nám to důvěru v sebe, víru v to, že uspějeme v jakékoliv životní výzvě.
Nyní víc než jindy se potřebujeme naučit podporovat se. Žijeme v čase, kdy máme k dispozici informace ze všech koutů a systémů světa, a přesto toho víme málo. Nejméně toho víme o sobě – a přitom právě tady potřebujeme vědět nejvíce. Opravdové poznání přichází prostřednictvím zkušeností a jejich pochopení. Ájurvéda je sofistikovaný systém aplikace přírodních zákonů do praktických aspektů každodenního života. Jednoduché kroky mají velké následky - pozitivní, pokud víme jak se podpořit.
Existuje ještě jeden důvod, proč jsem vytvořila tento originální program: vzájemná podpora. Jsem si víc a víc vědoma toho, že přestože zodpovědnost neseme každý za svůj život, můžeme si vzájemně pomoci. Můžeme se učit jeden od druhého, povzbudit, inspirovat, sdílet, zkrátka si pomáhat. Naše individuální cesta je společná – všichni máme před sebou úkoly, jež někteří již zvládli, zatímco pro jiné jsou těžko překonatelné. Věřím, že skupinový aspekt tohoto programu přinese extra bonus pro všechny zúčastněné.
Pokud chcete do roku 2024 vystartovat v té nejlepší pozici, rozhodněte se věnovat každý týden 90 minut své soustředěné pozornosti tomuto programu. Budeme mapovat a objevovat jednoduché způsoby, jak si vytvořit zdravý, dlouhodobě udržitelný život v harmonii. Neznám lepší a důležitější investici než investici do sebe.
Formát programu je 90 min online zoom setkání 1x týdně, a to vždy v pondělí večer od 19:30 do 21 hod. Každý týden bude věnovaný jednomu praktickému aspektu sebe péče a její aplikace do každodenní rutiny. Doba trvání devět týdnů je vybraná záměrně – je totiž dostatečně dlouhá pro vytvoření nových trvalých návyků. Začínáme 15. ledna a končíme 11. března 2024. Je možno zúčastnit se výjimečně i ze záznamu v případě jiných závazků v době průběhu programu.
Cena programu 500 Kč za jednu část, dohromady 4 500 Kč /při platbě do 30. 12. 2023 zvýhodněno na 4 100 Kč/.
Zde jsou jednotlivá data programu: 15. 1., 22. 1., 29. 1., 5. 2., 12. 2., 19. 2., 26. 2., 4. 3. a 11. 3. 2024, pondělí od 19:30 do 21 hod.
V případě zájmu vyplňte kontaktní formulář na www.drmartina.cz nebo napište na martina.ayurveda@gmail.com.
Pojďme se podpořit v roce 2024 a od té doby stále!
15. 1. až 11. 3. 2024
Slyšeli jste o skvělém systému harmonického žití jménem ájurvéda? Rádi byste ho vyzkoušeli a nevíte jak na to? Nebo jste to zkoušeli a nejste si jisti tím, jak dál pokračovat? Nebo „jen“ cítíte potřebu pro sebe něco udělat?
Většina z nás má ve svém fyzickém a psychickém zdraví co vylepšovat. Ájurvéda v zásadě neodděluje tělo od mysli, mysl od prostředí a životních událostí. Vše, co žijeme, vnímáme, cítíme a konáme, se propisuje do stavu těla a mysli. Ve většině případů se stáváme oběťmi okolností a trpíme následky. Je však možné využít jakoukoliv situaci ke svému prospěchu za předpokladu, že víme jak na to. Za více než dvě dekády práce s lidmi po celém světě jsem viděla, že nejvíce posilující je, když jsme schopni vylepšit nepříznivou situaci vlastními silami. Dává nám to důvěru v sebe, víru v to, že uspějeme v jakékoliv životní výzvě.
Nyní víc než jindy se potřebujeme naučit podporovat se. Žijeme v čase, kdy máme k dispozici informace ze všech koutů a systémů světa, a přesto toho víme málo. Nejméně toho víme o sobě – a přitom právě tady potřebujeme vědět nejvíce. Opravdové poznání přichází prostřednictvím zkušeností a jejich pochopení. Ájurvéda je sofistikovaný systém aplikace přírodních zákonů do praktických aspektů každodenního života. Jednoduché kroky mají velké následky - pozitivní, pokud víme jak se podpořit.
Existuje ještě jeden důvod, proč jsem vytvořila tento originální program: vzájemná podpora. Jsem si víc a víc vědoma toho, že přestože zodpovědnost neseme každý za svůj život, můžeme si vzájemně pomoci. Můžeme se učit jeden od druhého, povzbudit, inspirovat, sdílet, zkrátka si pomáhat. Naše individuální cesta je společná – všichni máme před sebou úkoly, jež někteří již zvládli, zatímco pro jiné jsou těžko překonatelné. Věřím, že skupinový aspekt tohoto programu přinese extra bonus pro všechny zúčastněné.
Pokud chcete do roku 2024 vystartovat v té nejlepší pozici, rozhodněte se věnovat každý týden 90 minut své soustředěné pozornosti tomuto programu. Budeme mapovat a objevovat jednoduché způsoby, jak si vytvořit zdravý, dlouhodobě udržitelný život v harmonii. Neznám lepší a důležitější investici než investici do sebe.
Formát programu je 90 min online zoom setkání 1x týdně, a to vždy v pondělí večer od 19:30 do 21 hod. Každý týden bude věnovaný jednomu praktickému aspektu sebe péče a její aplikace do každodenní rutiny. Doba trvání devět týdnů je vybraná záměrně – je totiž dostatečně dlouhá pro vytvoření nových trvalých návyků. Začínáme 15. ledna a končíme 11. března 2024. Je možno zúčastnit se výjimečně i ze záznamu v případě jiných závazků v době průběhu programu.
Cena programu 500 Kč za jednu část, dohromady 4 500 Kč /při platbě do 30. 12. 2023 zvýhodněno na 4 100 Kč/.
Zde jsou jednotlivá data programu: 15. 1., 22. 1., 29. 1., 5. 2., 12. 2., 19. 2., 26. 2., 4. 3. a 11. 3. 2024, pondělí od 19:30 do 21 hod.
V případě zájmu vyplňte kontaktní formulář na www.drmartina.cz nebo napište na martina.ayurveda@gmail.com.
Pojďme se podpořit v roce 2024 a od té doby stále!
RSS Feed
