Žijeme v čase zvratů, nejistot, a neustálých změn. Přináší to stres a obnažuje naše slabá místa. Déletrvající problémy mohou vedle těch existujících vytvářet nové slabosti. Ty mohou přejít v nemoci. Žádná z těchto vyhlídek není reklamou na radost a štěstí, tak jak je vidíme kolem a sami si představujeme či přejeme.
Můžeme se pokusit využít tento čas na experimentování. Staré nefunguje, vytváří místo pro nové. Nový přístup, nové pochopení. To můžeme získat ze zkušeností, jež jsou nové, anebo my jsme v nich jinak. Léto je úžasný čas na experimentování či změnu. Příroda je v ideálním rozpoložení. Nabízí nám to nejlepší, co má: energii ze sluníčka, z ovoce a plodů, a z pobytu v přírodě. Jakoby nás zvala do svého lůna, lesů, luk a k vodě, abychom si nabrali co nejvíce pozitivity.
Většina lidí v létě pookřeje, tedy pokud to nepřeženou s teplem a jinou stimulací. Všeho s mírou platí v létě dvojnásob. Jak využít tento čas ideálně pro sebe bude tématem online programu pod názvem Léto ájurvédsky: Příležitosti a problémy. Uskuteční se na prahu tohoto ročního období 1. června 2023. Podrobnější informace najdete v kalendáři a v předchozím postu občasníků.
Léto je také čas dovolených. Školy dávají sobě i studentům volno, většina rodin či jednotlivců plánuje něco, nač se těší po celý rok. Dovolená je od slova dovolit si, prázdniny zase od slova prázdno. Můžeme říci, že to je volný prostor /prázdno/ si něco dovolit /dovolená/. Volný prostor dovolit si, co si normálně nedovolujeme. Co to bude? Či co by to mělo být?
Já bych se přimlouvala za to, aby to letos bylo něco nového, nevyzkoušeného, něco za hranicemi běžné zóny komfortu. Nemusí to být ani extra daleko, spíš něco, co člověk v sobě má, že by chtěl, ale ještě si na to netroufl. A nebo – a to je úplně skvělé – to cítí jako volání srdce či nitra, volání jež následuje. Taková pro mě byla cesta s Tatrou kolem světa 2 do Jižní Ameriky v dubnu. V české obytné tatrovce jsem spolu s dalšími lidmi, co věří v následování svých snů, poznala kus Chile a Argentiny. Chile a její prostorné hory a kvetoucí pouštˇmi přinesly pocit měkké teplé sounáležitosti, něco co nacházím vzácně. Čím dále jsem byla od domova a tím pádem všeho, co bylo známé, tím víc jsem byla pouze sama se sebou a prostředím. Člověk tak pozná nejenom nové věci okolo, ale hlavně sebe. Je to vzácný dar. Pokud cítíte volání dálek, podívejte se na zbytek světa, co Tatra ještě projede. Informace najdete na https://www.tatrakolemsveta2.cz/.
Ti z vás, co tráví čas na cestách ví, že cestování v postcovidové době je náročné. A taky nákladné, zejména to letecké. Nicméně s plánováním či naopak spontaneitou může člověk vyrazit kamkoliv. Třeba za humna nebo do lokality, již zná. Tentokrát ji však bude objevovat znovu, jako by to bylo poprvé. Není to potom ani tolik o tom, co všechno uvidí, ale jak dobře se dívá. A kam se bude dívat. Zda jenom kolem sebe nebo i do sebe. Pokud se totiž člověk zpomalí na přirozený rytmus dnes a noci, klidného plynutí vody a času, vyladí se i jeho tělo. Stresový metabolismus přejde na klidový, mysl se zastaví. Najednou, aniž bychom pro to cokoliv speciálního udělali, si všimneme, že máme ramena uvolněná, smějeme se hluboko z břicha a dýcháme lahodný vzduch s mírným pocitem extáze. To všechno jsou znamení, že jsme dorazili do ducha léta.
Když se potom rozhlédneme kolem, vidíme barvy, vnímáme dotek sluníčka na kůži a jemný vánek, co osvěžuje. Napijeme se vody ze studánky, utrhneme jahodu ze záhonku /nebo banán ze stromu, pokud jsme v sub a tropech/. Přijde pocit, že život je opravdu příjemný a zajímavý.
Paradoxně to je pak ideální okamžik začít přemýšlet o svých problémech a jak JINAK k nim přistoupit, aby přestaly být problematické. A tady přichází další, většině skrytý, přínos cestování s odvahou: při vystoupení ze stereotypu zažijeme něco nového, co nás inspiruje. Dá nám impuls k tomu, abychom po návratu něco ve svém životě změnili. Uvidíme totiž, že žít se dá ještě jinak, než jak sami žijeme. To nás nabudí, abychom konečně udělali to, co v sobě víme již delší dobu, nicméně jsme nesebrali odvahu a energii to udělat.
A tak nám všem přeji opravdu upřímně a od srdce, aby letošní léto bylo časem, kdy si dovolíme to, po čem naše nitro již delší dobu touží. Co to bude? To ukáže blízký čas budoucí. Užijme si léto a budu se těšit na sdílení kdykoliv v průběhu času, nejpozději na podzim.
Martina Ziska
Můžeme se pokusit využít tento čas na experimentování. Staré nefunguje, vytváří místo pro nové. Nový přístup, nové pochopení. To můžeme získat ze zkušeností, jež jsou nové, anebo my jsme v nich jinak. Léto je úžasný čas na experimentování či změnu. Příroda je v ideálním rozpoložení. Nabízí nám to nejlepší, co má: energii ze sluníčka, z ovoce a plodů, a z pobytu v přírodě. Jakoby nás zvala do svého lůna, lesů, luk a k vodě, abychom si nabrali co nejvíce pozitivity.
Většina lidí v létě pookřeje, tedy pokud to nepřeženou s teplem a jinou stimulací. Všeho s mírou platí v létě dvojnásob. Jak využít tento čas ideálně pro sebe bude tématem online programu pod názvem Léto ájurvédsky: Příležitosti a problémy. Uskuteční se na prahu tohoto ročního období 1. června 2023. Podrobnější informace najdete v kalendáři a v předchozím postu občasníků.
Léto je také čas dovolených. Školy dávají sobě i studentům volno, většina rodin či jednotlivců plánuje něco, nač se těší po celý rok. Dovolená je od slova dovolit si, prázdniny zase od slova prázdno. Můžeme říci, že to je volný prostor /prázdno/ si něco dovolit /dovolená/. Volný prostor dovolit si, co si normálně nedovolujeme. Co to bude? Či co by to mělo být?
Já bych se přimlouvala za to, aby to letos bylo něco nového, nevyzkoušeného, něco za hranicemi běžné zóny komfortu. Nemusí to být ani extra daleko, spíš něco, co člověk v sobě má, že by chtěl, ale ještě si na to netroufl. A nebo – a to je úplně skvělé – to cítí jako volání srdce či nitra, volání jež následuje. Taková pro mě byla cesta s Tatrou kolem světa 2 do Jižní Ameriky v dubnu. V české obytné tatrovce jsem spolu s dalšími lidmi, co věří v následování svých snů, poznala kus Chile a Argentiny. Chile a její prostorné hory a kvetoucí pouštˇmi přinesly pocit měkké teplé sounáležitosti, něco co nacházím vzácně. Čím dále jsem byla od domova a tím pádem všeho, co bylo známé, tím víc jsem byla pouze sama se sebou a prostředím. Člověk tak pozná nejenom nové věci okolo, ale hlavně sebe. Je to vzácný dar. Pokud cítíte volání dálek, podívejte se na zbytek světa, co Tatra ještě projede. Informace najdete na https://www.tatrakolemsveta2.cz/.
Ti z vás, co tráví čas na cestách ví, že cestování v postcovidové době je náročné. A taky nákladné, zejména to letecké. Nicméně s plánováním či naopak spontaneitou může člověk vyrazit kamkoliv. Třeba za humna nebo do lokality, již zná. Tentokrát ji však bude objevovat znovu, jako by to bylo poprvé. Není to potom ani tolik o tom, co všechno uvidí, ale jak dobře se dívá. A kam se bude dívat. Zda jenom kolem sebe nebo i do sebe. Pokud se totiž člověk zpomalí na přirozený rytmus dnes a noci, klidného plynutí vody a času, vyladí se i jeho tělo. Stresový metabolismus přejde na klidový, mysl se zastaví. Najednou, aniž bychom pro to cokoliv speciálního udělali, si všimneme, že máme ramena uvolněná, smějeme se hluboko z břicha a dýcháme lahodný vzduch s mírným pocitem extáze. To všechno jsou znamení, že jsme dorazili do ducha léta.
Když se potom rozhlédneme kolem, vidíme barvy, vnímáme dotek sluníčka na kůži a jemný vánek, co osvěžuje. Napijeme se vody ze studánky, utrhneme jahodu ze záhonku /nebo banán ze stromu, pokud jsme v sub a tropech/. Přijde pocit, že život je opravdu příjemný a zajímavý.
Paradoxně to je pak ideální okamžik začít přemýšlet o svých problémech a jak JINAK k nim přistoupit, aby přestaly být problematické. A tady přichází další, většině skrytý, přínos cestování s odvahou: při vystoupení ze stereotypu zažijeme něco nového, co nás inspiruje. Dá nám impuls k tomu, abychom po návratu něco ve svém životě změnili. Uvidíme totiž, že žít se dá ještě jinak, než jak sami žijeme. To nás nabudí, abychom konečně udělali to, co v sobě víme již delší dobu, nicméně jsme nesebrali odvahu a energii to udělat.
A tak nám všem přeji opravdu upřímně a od srdce, aby letošní léto bylo časem, kdy si dovolíme to, po čem naše nitro již delší dobu touží. Co to bude? To ukáže blízký čas budoucí. Užijme si léto a budu se těšit na sdílení kdykoliv v průběhu času, nejpozději na podzim.
Martina Ziska
RSS Feed
